如何健康养身

2019-04-04 来源:未知 责任编辑:mgcdbg 点击:

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  本人才20岁,男性。比较喜欢吃酸辣的食物。现在自己就是一个病秧子。有慢性咽炎,鼻窦炎,膝盖有滑膜炎,还有跟腱炎。现在脚上也有一种叫疣的病毒。请问有关人士,这些病是不是和我的...

  本人才20岁,男性。比较喜欢吃酸辣的食物。现在自己就是一个病秧子。有慢性咽炎,鼻窦炎,膝盖有滑膜炎,还有跟腱炎。现在脚上也有一种叫疣的病毒。请问有关人士,这些病是不是和我的饮食有很大关系啊?本人一直喜欢运动的。就是吃酸的特别厉害。请谁能解决我的困惑,如何健康的饮食啊??不需要广告!

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  有慢性咽炎,鼻窦炎,膝盖有滑膜炎,还有跟腱炎。现在脚上也有一种叫疣的病毒。 感觉 和你饮食起居生活习惯有关吧

  气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚,且舌淡苔白、脉虚弱等。常用养生保健方法如下:

  常用的补气食物可选小米、粳米、糯米、莜麦、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼等。这些食物都有健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。如人参大枣粥可补中益气,适用于脾胃虚弱者。

  常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、五味子、大枣等。也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、五味子。

  展开全部最近日本著名博士立石和发明了一种蔬菜汤,坚持半年,你的健康就会有很大改善。

  白萝卜250g、白萝卜叶100g、胡萝卜150g、牛蒡150g、干香菇2朵、水(五菜的三倍)

  第一步:洗净,连皮切块;第二步:五菜和水放入不锈钢锅大火煮沸;第三步:小火煮1.5小时左右;第四步:不能改变配量或加入其他药草或植物 ,菜汤呈金黄色即可。

  五行蔬菜汤是一位从事细胞研究40多年的日本医学博士立石和研究发明的。此疗法在日本、台湾巳挽救数十万计的各种病人。

  随着经济的发展、生活水平的不断提高,人们对健康重视和保健意识与日俱增,有病就打针吃药,必然不断加重肝、肾等器官的负担,加速机体的老化,而蔬菜汤是由5种5色天然抗癌防癌的蔬菜组成,蔬菜汤以高营养的汁液参与到人体各循环系统,其进人人体内会起化学变化,变成三十多种抗生物质,使癌细胞、变异体被抑制,增强身体的免疫力和抗病能力,使肌体充满活力和强力,而且对人体无任何不适应及毒副作用。

  1、碱化体质作用:平衡血液酸碱值,活化体细胞,加速体内酸毒的排出,能快速且彻底提升对病毒的抵抗力。

  2、均衡营养作用:五种蔬菜汤属性不同,提供人体均衡的营养,因为偏食而造成的营养摄取不均衡所产生的慢性病,自然会有所改善。

  4、血液净化作用:能清血及降低胆固醇,让血液在血管流通更加顺畅,改善疲劳,同时达到血液净化的作用。

  5、调理均衡作用:蔬菜汤是以自然界的五行,配合蔬菜的五色,对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用,五色合一可相辅成达到调理五脏的作用

  二、蔬菜汤是由红、白、黄、绿、黑五种不同颜色组合而成,营养丰富,有200多种营养素,一般人只要连续喝六天,就会感觉手脚灵活、身体轻,精神爽快,头脑冷静。若持续饮用三个月至一年,将使许许多多的疾病得到改善。

  大自然最完美的组合,数万人的见证。主要成分:不含化肥及农药的新鲜有机白萝卜叶、白萝卜、胡萝卜、牛蒡、香菇 。

  糙米茶是以精选的优质新鲜糙米为原料,经远红外线高温烘烤而成。它具有三通功能:血液通、大便通、小便通。

  因为糙米含有丰富的镁、锌等矿物质。镁以及锌能够补助人体内的酵素,发挥出对人体有益的作用。酵素的作用一旦变成活泼化,胃以及肠的消化、吸引力就会增强,所以具有提高代谢的效果。消化力被提高后,脂肪的燃烧也会促进许多,脂肪大量燃烧的结果,肥胖的身体就会消瘦下来。还可以预防骨骼疏松症。一提起对骨骼有益的成分,大家都会想到钙质,但是只摄取钙质而镁不足的话,反而会变成骨骼疏松症,所以钙与镁的摄取量必需保持平衡。糙米茶所含的镁远比钙多,正因为如此,可以弥补镁的不足

  参考资料: 五行蔬菜汤是一位从事细胞研究40多年的日本医学博士立石和研究发明的。此疗法在日本、台湾巳挽救数十万计的各种病人。

  随着经济的发展、生活水平的不断提高,人们对健康重视和保健意识与日俱增,有病就打针吃药,必然不断加重肝、肾等器官的负担,加速机体的老化,而蔬菜汤是由5种5色天然抗癌防癌的蔬菜组成,蔬菜汤以高营养的汁液参与到人体各循环系统,其进人人体内会起化学变化,变成三十多种抗生物质,使癌细胞、变异体被抑制,增强身体的免疫力和抗病能力,使肌体充满活力和强力,而且对人体无任何不适应及毒副作用。

  1、碱化体质作用:平衡血液酸碱值,活化体细胞,加速体内酸毒的排出,能快速且彻底提升对病毒的抵抗力。

  2、均衡营养作用:五种蔬菜汤属性不同,提供人体均衡的营养,因为偏食而造成的营养摄取不均衡所产生的慢性病,自然会有所改善。

  4、血液净化作用:能清血及降低胆固醇,让血液在血管流通更加顺畅,改善疲劳,同时达到血液净化的作用。

  5、调理均衡作用:蔬菜汤是以自然界的五行,配合蔬菜的五色,对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用,五色合一可相辅成达到调理五脏的作用

  二、蔬菜汤是由红、白、黄、绿、黑五种不同颜色组合而成,营养丰富,有200多种营养素,一般人只要连续喝六天,就会感觉手脚灵活、身体轻,精神爽快,头脑冷静。若持续饮用三个月至一年,将使许许多多的疾病得到改善。

  大自然最完美的组合,数万人的见证。主要成分:不含化肥及农药的新鲜有机白萝卜叶、白萝卜、胡萝卜、牛蒡、香菇 。

  糙米茶是以精选的优质新鲜糙米为原料,经远红外线高温烘烤而成。它具有三通功能:血液通、大便通、小便通。

  因为糙米含有丰富的镁、锌等矿物质。镁以及锌能够补助人体内的酵素,发挥出对人体有益的作用。酵素的作用一旦变成活泼化,胃以及肠的消化、吸引力就会增强,所以具有提高代谢的效果。消化力被提高后,脂肪的燃烧也会促进许多,脂肪大量燃烧的结果,肥胖的身体就会消瘦下来。还可以预防骨骼疏松症。一提起对骨骼有益的成分,大家都会想到钙质,但是只摄取钙质而镁不足的话,反而会变成骨骼疏松症,所以钙与镁的摄取量必需保持平衡。糙米茶所含的镁远比钙多,正因为如此,可以弥补镁的不足

  美国著名经济学家哈尼说过,廉价意味着一种危险。事实的确如此,一些在马路上晒制出来的蔬菜汤,其原料由于阴天霉变会产生黄曲霉毒素,这种强致癌物质在200度高温下依然存活,多么可怕!

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